2025/04/13(日)

●体調70%

・夕食までは前日と同じことをやろうと頑張っていたが、夕食を食べていたら、痛みが大きくなった
・結局、痛みが大きいと、何もやる気が起きない。作業に集中して、痛みを忘れることもできない。
・胃の許容量が毎日減っているように思うが、食事量が許容量を超すと、すごく痛くなることがわかった
・自分の体は自分が一番知っている？はずなので、痛みを起こさないように、うまくコントロールしていこう